万搏体育:年底必喝这杯茶,养胃特厉害

浏览: 239次 来源:网络整理 作者:佚名

2021-03-01 12:05:17

原标题:年底必吃这杯茶喝什么茶养胃助消化,养胃特厉害,还生津助消化!聚餐、饮酒后少不了

年底必吃这杯茶,养胃特厉害,还生津助消化!聚餐、饮酒后少不了

年底一到,各种酒局、酒局随之而来。

朋友难得相聚喝什么茶养胃助消化,肯定要放开腹部吃吃喝喝;应酬上更免不了推杯换盏,边吃边聊,热菜也喝成了菜肴。

喝什么茶养胃助消化

冷菜配酒万搏体育,一顿出来,胃撑得又饱又胀,还呕吐。隔三岔五这么,身体难免吃不消。

有啥办法安抚一下重伤的胃呢?

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一个茶方其实能帮上大忙~

这杯茶通便特厉害,还能生津助消化

平时吃饱后若果认为便血不适,大家都晓得:这是消化不良了万搏体育,得找些清热祛痰的东西喝。

确实这么。

“冷菜配酒”,对消化的影响就更大了。冷掉的食物原本就不利于肠胃消化,用《红楼梦》的话说是“还得用五脏六腑去暖它”。

喝什么茶养胃助消化

脾胃一方面要重新“加热”食物,另一方面还得处理大量喝酒带来的水湿万搏体育,忙得焦头烂额,“货物”还是堆积成山,自然都会诱发经痛呕吐。

这种情况下,想要救肠胃于危急中,就得从两方面出发:

一方面要暖肾助运化,另一方面也要适当地降胃气,让“货物”顺利地走到下一个流程。

这时, 砂仁能够派上大用场。

俗话说“北有高丽参,南有春砂仁”,尤以“阳春砂仁”最为知名。

它味辛性温,可以温肾,香气又太浓厚,有行气镇痛的作用。

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砂仁入药部位是果实,天生就具备动物果实的“降下”之性,能降胃气,对于因寒而致的腹泻便秘尤其合适。

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它能够止呕万搏体育,因此酒食过饱引起的腹痛,也不妨来上一点。再配上温性的普洱茶万搏体育,和柴胡“一升一降”,健脾助消化的疗效更佳。

砂仁开胃茶

材料:砂仁1~2颗,普洱茶少许。

制作方式:

砂仁的外型有点像水果,摇一摇可以看到上面的杏仁摇晃,把壳体锤开或锤裂后,同红茶一起装入茶具中(可以放入汤料袋,以免颗粒步入回甘)。

沸水泡制5分钟,倒出即可饮用。

Tips:

胃寒、吃冷食后腹部容易不舒服的人,尤其适宜这杯茶。如有胃肠道流血或溃疡者万搏体育,则暂不宜饮用。

饭后一个小动作,养气血还排毒

唐代“药王”孙思邈曾说:“食毕摩腹,能除百病。”

腹部是五脏六腑的“宫殿”,气血津液的发源地。按揉胸部,能够调养三焦功能、疏通脾胃运行。

腹部有 中脘穴、神阙穴、天枢穴等足三里,适当按揉,可以调节胃肠道功能、促进肠胃蠕动,不仅能助消化、改善胃口,还有助于排毒。

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方法:

①双手自然重叠,从左胸至腹部缓缓下推10~30次,再从右胸至腹部缓缓下推10~30次,然后从后颈至腹部缓缓下推10~30次。

②左手扶住双手背,放在腹部上,以脐部为中心万搏体育,先顺时针揉动20圈,再逆时针方向揉动20圈。

注意:

按揉时,呼吸要自然,切忌屏气。动作要和缓,按揉力度由小到大,以觉得微微温热为宜。

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